ACTA FAC MED NAISS 2022;39(2):185-197 |
Originalni rad
UDC:
612.821.7-053.9:[636.087.7:546.47
DOI:
10.5937/afmnai39-33101
Efekat suplemenata cinka na
kvalitet sna kod starijih: randomizovana klinička studija
Abolfazl Afzali1, Lili Mohandes Mojarrad2,
Shahrbanoo Goli3, Hossein Bagheri4,
Seyedmohammad Mirhosseini4, Hossein Ebrahimi5
1Istraživački centar sestrinstva za
zbrinjavanje trauma, Univerzitet medicinskih nauka Kashan, Kashan, Iran
2Departman za medicinsku edukaciju, Univerzitet medicinskih nauka
Kashan, Kashan, Iran
3Departman za epidemiologiju i biostatistiku, Fakultet za javno
zdravlje, Univerzitet medicinskih nauka
Shahroud, Shahroud,
Iran
4Departman za sestrinstvo, Fakultet za sestrinstvo i akušerstvo,
Univerzitet medicinskih nauka Shahroud,
Shahroud, Iran
5Centar za zdravstveno-socijalna i bihejvioralna naučna istraživanja,
Univerzitet medicinskih nauka Shahroud, Shahroud, Iran
SAŽETAK
Uvod/Cilj. Upotreba
makronutritivne i mikronutritivne hrane dovodi se u vezu sa dužinom spavanja.
Cilj ove studije bilo je određivanje efekata suplemenata cinka na kvalitet sna
starijih osoba.
Metode. Paralelna randomizovana klinička studija sprovedena je primenom prigodne
metode uzorkovanja. Sto pedeset starijih osoba, koje su ispunile kriterijume
uključivanja, podeljene su interventnu i kontrolnu grupu. Učesnici interventne
grupe primali su dnevnu dozu od 30 mg suplementa cinka u trajanju od 70 dana,
dok ispitanici kontrolne grupe nisu primali nikakav suplement. Kvalitet sna
meren je primenom Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Nivo cinka u serumu kod
ispitanika obeju grupa meren je metodom autoanalize. Popunjen je upitnik, a nivo
cinka u serumu izmeren dva puta, pre intervencije i 70 dana nakon intervencije.
Rezultati. Ispitanici obe grupe bile su homogeni u pogledu demografskih
varijabli, kvaliteta sna i nivoa cinka u serumu pre intervencije. Loš kvalitet
sna zabeležen je kod 73,3% starije populacije interventne grupe i 74,7 %
kontrolne grupe. Kvalitet sna ispitanika interventne grupe, u poređenju sa
ispitanicima kontrolne grupe, značajno se poboljšao nakon intervencije. Štaviše,
nivoi cinka u serumu kod starije populacije interventne grupe, u poređenju sa
populacijom kontrolne grupe, značajno su porasli nakon intervencije.
Zaključak. Na osnovu rezultata ove studije preporučuje se primena suplemenata
cinka, kao novog terapeutskog pristupa za poboljšanje kvaliteta sna kod starijih
ososba.
Ključne
reči:
komplementarna medicina, starije osobe, kvalitet sna, cink